En San José del Palmar debes conocer y refrescarte en las tinas de San Pedro de Ingará ubicada en el corregimiento de San Pedro, se llaman tinas por ser pequeñas y tener forma de la misma tina. Debes recorrer también el parque Natural Tatamá y la Serranía de los paraguas donde puedes hacer una breve excursión conociendo el medio ambiente, la degradación que se ha venido teniendo y lo positivo que tienen para el país; también puedes divisar el nacimiento de los rios Tatamá y Condoto que pertenecen a la cuenca del rio San Juan y San Rafael. Vale mencionar que estos lugares son ricos en fauna y flora, se ven especies divinas como la danta, el cusumbo, el oso de anteojos, el tigrillo, el perezoso y las ardillas.

San José del Palmar es uno de los municipios que conforma el departamento del Chocó, este municipio se encuentra ubicado al oeste del país. Limita por el norte con el municipio de Condoto; al sur con los municipios de Sipí y Novita, por el este con los departamentos de Risaralda y Valle del Cauca; por el oeste con el municipio de Novita. Su temperatura media es de 21 grados centígrados. La economía esta consolidada principalmente en la Agricultura, y sus productos bandera son el Chontaduro, Borojo y Cacao. El cultivo más promisorio es el del cacao, y el que presenta un mejor nivel tecnológico por la asistencia de FEDECACAO.

Fue fundado el 1 de abril de 1938 por Esther Espinosa, Luís Ángel Colorado, Paulino Villegas, Norberto Uribe, Eliseo Flores, Marco Salazar y Pedro Monsalve. Al principio fue habitado por un grupo de indígenas llamado Embera chamí los que aún tienen representación en San José del Palmar. Los primeros colonos fueron antioqueños y caldenses. El mestizaje se produjo con los indígenas, los colonos y los provenientes de otros departamentos. San José del Palmar aún conserva grupos étnicos que constituyen la mayoría de la población. En sus símbolos encontramos la bandera que consta de tres franjas de color blanco que representa la paz, el verde oscuro que simboliza el verdor de los bosques y el azul significa el color de la hidrografía y su riqueza hídrica.