Nuestro municipio tiene diversidad de destinos campestres y ecológicos para un descanso o aventura. Debes conocer los bosques de niebla, los altos de Santa Bárbara, las cavernas de Santa Bárbara, los lagos de Congo que son tres lagunas preciosas en el páramo de Santa Inés, la quebrada Caribe la cual es apta para la pesca deportiva de trucha de arco iris, además de esto, cuenta a su alrededor con una zona para acampar. Deleitate con los paisajes de la zona de los páramos donde sobresalen las orquídeas, es un lugar maravilloso. Recomendamos visitar el lugar sagrado de la Iglesia del Perpetuo Socorro la cual es una obra de arte por sus reliquias y arquitectura. Conoce también algunas fincas ganaderas y el cristo de San Juan que tiene una vista espectacular.

San José de la Montaña es uno de los municipios que conforma el departamento de Antioquia, se caracteriza por estar en el centro del departamento, por ser el fortín lechero, por su cultura paisa y sus habitantes que hacen de este un lugar mejor con personas magníficas. Limita por el norte con el municipio de San Andrés de Cuerquia, por el este con el municipio de Santa Rosa de Osos, y por el sur con los municipios de Belmira, Liborina y nuevamente San Andrés de Cuerquia. La mayor parte del municipio es totalmente verde gracias a sus extensos campos y los cultivos que siembran los campesinos. La economía se basa en la explotación del ganado lechero, los cultivos y la microcentral de energía.

Nuestro municipio de San José de la Montaña fue fundado el 31 de octubre de 1916 por Esteban Velásquez y Laurano Pino el cual también fundó después el hospital municipal. Entre sus símbolos representativos está la bandera la cual consta de dos triángulos de color blanco y verde. El color blanco representa la paz y prosperidad que se siente en el municipio, por otra parte, el color verde es la representación de sus extensos campos, sus paisajes y toda su naturaleza virgen.