Se alimenta de insectos en el matorral del bosque y de algunos frutos pequeños. Su hábitat natural son las selvas tropicales, montanas y estribaciones entre los 600 y 2000 m.s.n.m. En Colombia se encuentra en Amazonas y a lo largo de los Andes sobre las cordilleras.

Puede alcanzar una longitud de 11 centímetros. Es un ave diminuto y oscuro principalmente de tonos verdes olivas. En sus partes superiores es oscuro con las plumas de vuelo más acentuadas. Su garganta es amarillenta con el vientre más claro que el resto del cuerpo.

Permanece solitario o en parejas pero nunca en bandadas mixtas. Se considera un ave pasiva y sedentaria. Suele forrajear en los estratos altos del dosel donde se le es difícil de observar, también permanece en ramas de musgo. No es un ave muy vocal, sin embargo, emite de cuatro a seis notas cortas con silbantes dando un sonido como "pifff piff". En su periodo de reproducción la hembra deposita dos huevos en el nido y lo incuba durante 17 días.