Se alimenta generalmente de artrópodos, larvas, orugas, hormigas, arañas, escarabajos, grillos, entre otros. También se nutren de algunos frutos de tipo baya. Su hábitat natural son las zonas de transición en el bosque altoandino y el páramo. En Colombia se encuentra en la cordillera central principalmente en Tolima, Caldas y Putumayo.

Su iris es café con las patas fuscas y el pico negro. Por encima es principalmente gris con los flancos y vientre color ocre o gris. Las especies inmaduras son café por encima con barrado negruzco. Este pájaro mide entre 9 y 11 centímetros.

Permanece en el sotobosque forrajeando entre troncos cubiertos de musgo y en el suelo. Su periodo de reproducción se da a mediados del mes de marzo y mayo, la nidada se compone de uno o dos huevos los cuales son incubados durante 16 días por ambos padres.