Es un ave insectívora la cual se nutre de gran variedad de insectos como artrópodos, dípteros, larvas, orugas, arañas, hormigas, escarabajos, termitas, chinches, pulgones, moscas, abejas, entre otros. También se nutre de material vegetal de vez en cuando. Su hábitat natural son los bosques montanos húmedos y muy húmedos además de los bosques achaparrados. En Colombia se encuentra en gran parte del territorio nacional.

Este pájaro mide aproximadamente 14 centímetros. Su iris es café con las patas grisáceas y el pico gris. Principalmente es de color gris con las partes superiores pálidas. Algunos pájaros pueden presentar lavado canela en los flancos y en las infracaudales. Las especies inmaduras son ante ocre con el vientre blanco.

Se considera un ave difícil de ver, se mueve lentamente y cuidadosamente entre la vegetación baja y densa. En Colombia se efectúa su periodo de reproducción a mediados del mes de agosto.