Se alimenta principalmente de frutos e insectos artrópodos como larvas, orugas, escarabajos, saltamontes, avispas, entre otros. Su hábitat natural son los bosques húmedos, bosques de tierras bajas y bosques nubosos de musgo. En Colombia se encuentra principalmente en departamentos como Boyacá, Norte de Santander y al este de los Andes.

Esta especie puede alcanzar una longitud de 14 centímetros. Su cabeza es principalmente de color rojizo oscuro con el dorso de color verde y una mancha pequeña en el hombro de color amarillo vivo. En las partes inferiores de esta especie presenta coloración de color azul marino el cual va desde la garganta hasta la rabadilla. La hembra se diferencia por tener el plumaje del cuerpo más opaco que el macho.

Se considera un ave muy sociable, generalmente vive en parejas o en grupos pequeños familiares. Esta especie suele realizar migraciones estacionales altitudinales, su canto o vocalización consiste en un llamado lento como "sii sii siii, tsoy, tsuii". Por otro lado, en su periodo de reproducción la hembra anida en un árbol donde construye un nido en forma de taza con musgo, arañas, ramitas y líquenes donde deposita dos huevos blancos con manchas color pardo los cuales son incubados durante 14 días.