Se alimenta principalmente de insectos, artrópodos, dípteros y de algunas bayas pequeñas. Su hábitat natural son los bosques tropicales húmedos, bordes de bosque, bosques más claros y bosques secundarios. En Colombia se encuentra principalmente en la vertiente del Pacífico.

Puede medir entre 9 y 10 centímetros y llega a pesar cerca de 7 gramos. Principalmente es color verde oliva en las partes superiores con la supraloral blanquecina. Las plumas de las alas son oscuras con el vientre blanquecino y el cuello olivaceo. En algunas partes del cuerpo presenta rasgos amarillos, verdes y grises.

En ocasiones canta como si fuera un insecto o sapo "grrrr". Suele forrajear solitario o en parejas cerca del suelo en vegetación densa. En su periodo de reproducción a mediados del mes de abril o agosto forman un nido pequeño y redondeado donde la hembra deposita de dos a tres huevos los cuales son incubados por ambos padres.