Se alimenta principalmente de frutos e insectos como grillos, escarabajos, saltamontes, grillos, larvas, entre otros. Por lo general habita en selvas húmedas de piedemontes andinos. En Colombia se le ha visto en el Parque Nacional Natural Cueva de los Guácharos y en la ladera oriental de la corillera oriental.

Este guardabosques mide aproximadamente 23 centímetros y pesa cerca de 86 gramos. Las hembras son más livianas que los machos. Por encima es de color verde oliva con las alas grisáceas, la rabadilla y la cola gris. La garganta y el pecho son de color verde oliva más pálido con algunas estrías y el resto de las partes inferiores gris. El macho presenta algunas plumas de color negro en la coronilla y la hembra no. Se considera un ave muy similar al guardabosques oliva.

Por lo general captura insectos en el follaje por medio de salidas aéreas, en ocasiones realiza maromas y se asocia con bandadas mixtas.