Habita en bosques húmedos y muy húmedos de tierras bajas en donde puede utilizar bordes de bosque, bosques es crecimiento secundario y claros con abundante cobertura arbustiva.u dieta es a base de frutos, entre los cuales se han reportado muérdagos, con menor frecuencia también se alimenta de artrópodos.

Mide alrededor de 9 cm y pesa cerca de 13 gramos. Su iris es café con la mandíbula superior negruzca, la mandíbula inferior es gris azulada con punta oscura y las patas de color gris. El macho se caracteriza por su parche amarillo limón que se extiende desde la frente hasta encima de los ojos. El restos de su cabeza son de color negro-azul lustroso. La hembra tiene un pequeño parche rufo en la frente, presenta occipucio, nuca y alta espalda de color verde oliva broncíneo con débil tinte grisáceo.

Por lo general, forrajean en el dosel desde los estratos más bajos y en arbustos con frutos. Permanece sola, en parejas o grupos familiares y regularmente se le encuentra asociada a bandadas mixtas. En su periodo de reproducción, ambos miembros de la pareja construyen un nido globoso con fibras vegetales sobre un cúmulos de musgos colgantes a 12 m de altura.